Прием алкоголя, курение Утомительная физическая работа Такие приступы могут возникать от одного до нескольких раз в неделю, или же вообще может случиться так, что организм не поддастся таким проявлениям. Зачастую после панического приступа у человека наступает облегчение и сонливость. Важно помнить, что панические атаки несут сильный стресс для человека и вызывают чувство страха, но угрозы для жизни не представляют. Хотя в целом это может резко снижать социальную адаптацию пациента. Замечено, что все больные, у которых наблюдаются панические атаками, чаще всего обращаются к кардиологам, так как подозревают у себя заболевания сердца. Если же у Вас все-таки проявляются признаки паники, то Вам следует обратиться к врачу-невропатологу. Симптоматика панических атак Паническую атаку характеризуют наличие страха и тревоги в организме человека, в сочетании с четырьмя и более симптомами из списка приведенного ниже: Все эти симптомы представлены как источник стресса, они же и несут за собой последующие волны атаки паники. При выделении адреналина он быстро вступает в реакцию и при этом у надпочечников уменьшается способность к выработке адреналина, после этого паническая атака утихает.

Read More

С другой стороны, о ней говорят лишь как о суеверии и предрассудке. Но существует ли порча на самом деле? Каково ее православное понимание? Кто и для чего ею занимается? На кого она может воздействовать? Надо ли порчи бояться и можно ли и как от нее защититься? Книга поможет читателям православным и только идущим в храм трезво отнестись к подобным негативным явлениям и начать побеждать в себе грех — главную причину порчи человеческой натуры. На нашем сайте вы можете скачать книгу"Об одном древнем страхе" Игумен бесплатно и без регистрации в формате 2, , , , , читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Read More

Шуточные тесты Как лечить боль в груди при ВСД тревожном расстройстве Боль, сжатие, давление и стеснение в области груди являются наиболее распространенными симптомами вегето-сосудистой дистонии, то есть физическими проявлениями тревожного расстройства. Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид: Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы. Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте. Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.

Read More

Понятие об эмоциях и чувствах. Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. Чувства — проявляются в социально обусловленных переживаниях, которые отражают длительные и устойчивые эмоциональные отношения человека к реальным или воображаемым объектам. Но в сущности эти два понятия отличаются друг от друга. Собственно чувство чувство долга, чувство ответственности, чувствопатриотизма, чувство коллективизма и т. Эмоции — более простое, непосредственное переживание в данный момент. Чувства в отличие от эмоций свойственны только человеку, тогда как примитивные формы эмоцийудовольствия, радости, гнева, страха могут переживать и высшие животные. Эмоции не могут возникнуть сами собой, без причины.

Read More

Сегодня ночью проснулась оттого, что онемели ноги, будто на них что-то тяжелое лежит. Обычно так всегда кот спит. Глаза открываю, смотрю в ноги — никого, а тяжесть есть! Спросонья думаю, что отлежала быть может. Закрываю глаза и как-то значения не придаю. Просыпаюсь уже оттого, что слышу, как явно мужской голос произносит мое имя несколько раз. Тихо-тихо так, с придыханием: Поворачиваю голову — муж тихонько посапывает рядышком. И тут над ухом будто кто-то коротко и громко хохотнул. Я аж подскочила на кровати, если это так можно назвать, потому что поднять смогла только верхнюю часть тела.

Read More

При сильном поражении стафилококк способен вызывать генерализованную инфекцию, которая затрагивает все или большинство органов. Также рост его колонии на коже пиодермия может перерастать во флегмону — обширный гнойный процесс. В таких случаях стафилококковой инфекции лечение проводится в стационаре, без должной терапии возможен летальный исход. Заражение стафилококком Стафилококк — устойчивая к факторам внешней среды бактерия, которая способна выносить долгое высушивание, жару и прочее. На поверхностях может оставаться до полугода. Заражение стафилококком нередко происходит через ранки на коже, ведь у большинства населения планеты он входит в состав здоровой микрофлоры. Бактерию можно получить в транспорте, на улице, дома, с некоторой пищей и водой. За счет своей удивительной устойчивости стафилококки — частые жители больниц. Даже соблюдение всех санитарных норм не способно уничтожить микроб, более того, именно здесь обитают его наиболее опасные штаммы.

Read More

Как применять гипноз, чтобы преодолеть страхи? Хотя беременность и роды — это нормальные и обычные процессы, которые в большинстве случаев протекают относительно гладко, иногда могут быть нарушения, и в таком беспокойстве нет ничего необычного. Но некоторые женщины считают эти беспокойства самым страшным аспектом из всех реальных рисков, и даже могут принять меры для предотвращения любой беременности, даже если они на самом деле хотят детей. Текст сеанса гипноза"Избавиться от страха беременности" создан с целью предложить женщинам, которые чувствуют, что страхи управляют их жизнью и не дают им делать то, что хочется, способ преодолеть свои тревоги и не волноваться при мысли о будущей или настоящей беременности. В предварительной беседе рассматривается широкий ряд различных источников чрезмерных опасений по поводу беременности, и даются рациональные причины, почему эти опасения неуместны. В то же время в сеансе клиентку заверяют, что с помощью гипноза можно уменьшить страхи и успокоиться. Расширенное введение дает клиентке достаточно времени, чтобы войти в состояние глубокой релаксации и избавиться от обычного повседневного состояния, чтобы она были в наилучшем положении для внесения изменений на очень глубоком уровне. Введение в транс сочетает усиление возможностей метафоры с глубокими знаниями, чтобы дать клиентке мощный психологический инструмент для принятия ответственности за собственное психическое и эмоциональное состояние и успокоить себя в аспекте своей способности справиться с проблемами и радостями беременности и родов. Клиентки смогут глубоко внедрить новые эмоциональные модели, которые будут поддерживать их личный выбор в будущем.

Read More

Для того чтобы научиться владеть собой, своей психикой, телом, стопроцентно управлять собой, необходимо придерживаться определенных правил и выполнять следующие рекомендации: На протяжении рабочего дня найдите 5—7 свободных минут для себя. Полностью расслабьтесь в кресле, закройте глаза и думайте о том, как вы отдыхали летом: Для этого нужны постоянные тренировки. Так же, как вы тренируете мышцы, нужно тренировать психику и эмоции. После неприятного разговора походите быстрым шагом, поднимитесь по лестнице, посчитайте ступеньки. Сделайте 30—40 глубоких вдохов считая их. После рабочего дня переоденьтесь в домашнюю одежду, погасите свет, прилягте на диван, закройте глаза.

Read More

Поведенческая психотерапия как систематический подход к диагностике и лечению психологических расстройств возникла относительно недавно — в конце х гг. Поведенческая психотерапия — направление в психотерапии, основанное на принципах бихевиоризма и рассматривающее психические расстройства как неэффективные формы поведения человека в процессе адаптации к существующим условиям. Оно является одним из ведущих направлений в современной психотерапии. Поведенческая терапия — это лечение, которое использует принципы научения для изменения поведения и мышления. Цель поведенческой психотерапии — формирование и укрепление способности к действиям, приобретение техник, позволяющих улучшить самоконтроль. Поведенческая психотерапия, по Дж. Теоретическим источником поведенческой терапии являлась концепция бихевиоризма американского зоопсихолога Дж.

Read More

Скорее всего у Вас проблема неврологического характера, поэтому рекомендуем обратиться за помощью к неврологу или психоневрологу. Я даже не знаю, как описать свою проблему. Это началось около 7-ми месяцев назад. У меня жуткий страх забеременеть. В голове мысли только об этом. По началу был небольшой страх, я сходила на узи и успокоилась. Буквально через неделю ко мне вернулся страх, только в более выраженной форме. На данный момент я не могу нормально общаться с людьми, так как думаю только о возможной беременности. Я уже не верю достоверным фактам. Каждые 5 минут кручусь у зеркала и рассматриваю свой живот кажется, что он растет.

Read More